關註師生心理健康🌃，關愛師生共同成長🈵。5月31日，信息學院舉辦了“關愛心理 賦能你我”主題講座活動。活動特邀上海學生心理健康教育發展中心教授、教育部普通高校心理健康教育專家委員會委員李正雲教授🆓，為師生們帶來主題為《壓力這點事——教師心理健康與壓力管理》《道是無情卻有晴攬住幸福往前行》的專題講座。

本次心理健康講座分教師和學生兩場進行。教師活動現場，李正雲教授強調要重視教師心理健康教育，教師們應在關愛學生的同時⚾️，也要關註自己的心理健康。教師作為教育事業的中堅力量🥛🧑🏿‍💻，要時刻保持良好的心理狀態與學生產生良性互動𓀁，同時教師自身也應該學會自我調適📟，掌握有效的解壓技巧，保持身心健康和良好的工作狀態。學生活動現場，李正雲教授以真實的個案咨詢案例為引，深入剖析了原生家庭對個人成長和發展的重要性。她指出每個人的成長都離不開家庭的影響，理解和接納原生家庭是建立健康🪰、和諧親子關系的基礎🍇。同時她也鼓勵同學們在理解和接納的基礎上✊，積極尋找自我👨‍🏫，發展個人獨特的價值觀和生活方式🐣。

此次心理健康教育講座的成功舉辦🤜，將為學校心理健康教育工作註入新的活力，推動學校心理健康教育工作的深入發展。此次活動旨在助力學生和教師能夠在心理健康教育的道路上邁出更加堅實的步伐🧑🏻‍✈️，一起攜手，共同關註心理健康教育🧙🏼‍♂️，共同營造一個更加健康、和諧的教育環境！（信息學院）